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“我今年21岁刚刚查出得了糖尿病”

发布日期:2021-12-29 11:06   来源:未知   阅读:

  像很多女孩一样,她在大学里得到了爱情,和男朋友一起上图书馆、去饭堂、逛街……时光过得闲适、幸福。

  但经过网上反复查阅资料得知,2型糖尿病又叫成人发病型糖尿病,将近90%在30岁后发病,但她很不幸落在了那10%里。

  她知道男友担心,他的家人能不能接受她,毕竟人生才刚刚开始,毕竟双方都是独生子女……

  而她自己也常常在心里反问,20岁之前一切顺风顺水,考上自己向往的大学,上天的眷顾就这样戛然而止了吗?

  这个21岁女孩不知道的是,其实像她这样年纪轻轻被糖尿病袭击的人并不少见。

  前段时间,知名电竞选手Uzi宣布退役,就是因为体检时发现得了2型糖尿病。

  而在国内最大的糖尿病人网上交流平台“甜蜜家园”上,很多年轻人都在焦虑地和病友咨询、焦虑类似的问题。

  前几天,在微博上,#年轻人都是慢慢有病的#成为热门线亿,还有近两万条讨论。

  所谓慢性病,简单来说,就是没有传染性、经过长期积累形成的疾病,病情持续时间长,即便现在科技已经十分发达,但还是很难根治。

  日常很常见的高血压、糖尿病、甲状腺结节、痛风等等都属于慢性病,有些只是给日常生活带来不便,有些却线年发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》中,就提到全国居民慢性病死亡率是533/10万,占总死亡人数的86.6%。

  尤其是,纵向来看,慢性病死亡占总死亡的比例在不断上升,1991年是73.8%,2000年是80.9%。

  不过有更让人担心的情况,用著名杂志《半月谈(内部版)》今年4月一期的文章说法就是,慢性病年轻化趋势明显,逐渐成了流行病。

  中安在线报道,安徽省慢性病人暴增,年轻人成高危群体,报道里专门说到记者在一家医院慢病管理科观察发现,来看病拿药的病人络绎不绝,其中不乏20、30多岁的年轻人。

  根据世界卫生组织的说法,慢性病是遗传、生理、环境和行为因素共同作用的结果。

  比如,烟草每年造成全球720万人死亡(其中包括由于接触二手烟而导致的死亡)。

  再比如,每年全球有410万人死于盐摄入过量,还有330万人死于饮酒,160万人死于运动不足。

  除了这些共通因素,中国越来越多年轻人得上慢性病,和自己不健康的生活方式密切相关。

  《中国居民膳食指南2016》中指出,中国成年人每天的盐摄入量建议在6克以下。

  在超市卖的火锅底料中,每100克含盐量甚至能达到一二十克。长期过量摄入盐,是高血压等心脑血管疾病的重要诱发因素。

  另外,现在随着数据流量越来越便宜、WiFi普及,年轻人几乎离不开手机,走路、乘车、吃饭,回家瘫在沙发、床上都会打开手机刷剧、刷抖音、刷朋友圈……

  有数据说,中国网民每天使用APP时长高达4.7小时,如果除掉8小时上班、8小时睡觉,超过一半时间都是在玩手机。

  有个说法,低头玩手机,会让颈椎承受多达四五十斤的重压,差不多是个6岁小朋友骑在脖子上。

  而且,国内有统计显示,过去20年里,颈椎病患者的平均年龄从55岁下降到了39岁,而且年轻化趋势十分明显。

  青少年、上班族患颈椎病的人数不断增加,30岁以下患者的比例比30至50岁的患者高出22%。

  另外,像熬夜、频繁加班、高节奏工作等等,经年累月下来,常常就让慢性病找上门。

  一旦不幸被慢性病缠上,不论是对自己,还是对家庭,都是一场多年,甚至一辈子的磨难。

  就拿很普通的鼻炎来说,鼻子不通气,人会感到憋得慌,常常头痛,太阳穴胀痛,有时不由自主地拿拳头去砸。鼻子的分泌物还会倒流到咽部引起不适……

  加拿大滑铁卢大学曾经有一项研究发现,15到30岁、患有慢性疾病的年轻人比健康的同龄人自杀可能性高3倍。

  比如糖尿病会让年轻人产生自杀想法的可能性增加28%,打算自杀结束生命的增加134%,尝试自杀增加363%。

  《我不是药神》里有句台词很经典,也很残酷:“世界上只有一种病,就是穷病。”

  实际上,就像前面说过的,慢性病治疗常常需要几年、十几年、几十年甚至就是一辈子。

  四川大学华西药学院几年前调查过800多人,发现平均每个家庭有1.56种慢性病,健康总支出占家庭月总支出的37.43%,而慢性病支出又占健康总支出的51.31%。

  其中,慢性病患者用药负担在50%以上的患者占7.88%,有患者月均购药费用近万元。

  这些年国家也在积极把一些慢性病纳入医保范围,但这对整个医保支出也产生了不小压力。

  有数据说,用于糖尿病及其并发症治疗的直接费用就占到中国卫生费用的4%左右。

  比如,早睡早起,吃早餐,每周至少运动4天,每次半小时,少吃垃圾食品,健康饮食。

  再比如,现在手机大部分都有“屏幕时间管理”功能,给自己设置使用手机的时长,到了时间就不能使用手机了。

  工作再忙,一年也要坚持做一次体检,及早发现,及时治疗,把慢性病消除在萌芽状态。

  很关键的就是,要借助现代商业工具,给自己和家庭筑起最后一道“安全防线”,这就是商业保险。